Entrainements Flers

Entrainements
Flers

Encadrement adulte

1.1. Vélo

Les sorties sont annoncées sur le Facebook des adhérents (inscription fortement conseillée).

Des groupes d’allures sont réalisés en fonction de la demande et de l’effectif.

Chaque adhérent peut proposer à tout moment une sortie vélo sur le Facebook ou le whatsapp

Pour plus de sécurité :

1.2. Natation

Les créneaux de natation sont ouvert de septembre à fin juin. La carte d’entrée piscine nominative est obligatoire, sa perte est facturée 2€ par le centre aquatique. Le plan d’entrainement est crée par un triathlète confirmé (Curtis), il est disponible sur le fbk adhérent.

 

 

1.3. Course à pied

L’entrainement course à pied  est ouvert et adapté à tous les niveaux.

Le plan d’entrainement est crée par un triathlète confirmé (Ludovic), il est disponible sur le Facebook adhérent.

Ne pas hésiter à solliciter Ludovic pour des conseils sur votre préparation en vue d’un objectif spécifique.

 

Pendant les vacances : 

il n’y a pas de plan d’entrainement,

Il n’y a pas de créneau de natation le samedi. 

Les lignes d’eau du mardi et vendredi sont maintenues aux horaires habituels mais sans encadrement.